Nasza siłownia jest wyposażona w profesjonalny sprzęt marki TechnoGym. Posiadamy 41 stanowisk do różnego rodzaju ćwiczeń siłowych, nie wliczając "wolnych" ciężarów...

Posiadamy 40 stanowisk do ćwiczeń cardio (bieżnie, trenażery eliptyczne, rowery, wiosła, steppery) marki TechnoGym...

Trening obwodowy jest to ćwiczenie wykonywane na specjalnym sprzęcie, ustawionym w okręgu. Składa się on z 8 ćwiczeń angażujących różne grupy mięśniowe. Przeciętny czas trwania każdego z ćwiczeń wynosi od 20 do 40 sekund, po czym następuje krótka przerwa i zmiana ćwiczenia.

Trening obwodowy doskonale wyrabia kondycję oraz wzmacnia mięśnie...

Do Państwa dyspozycji oddajemy salę do ćwiczeń o powierzchni 160 m² ze specjalnym elastycznym parkietem amortyzującym ruch...

Indoor cycling jest rytmiczną jazdą na rowerze stacjonarnym, która wzmacnia kondycję i pomaga zdobyć dobrą figurę...